Selbstfürsorge

Selbstfürsorge · 20. Januar 2022

Die Beschäftigung mit den eigenen Bedürfnissen ist die Grundlage für eine gute Selbstfürsorge. Denn nur wenn ich weiß was ich brauche, kann ich auch dafür sorgen, dass ich es bekomme. Aber wie komme ich (wieder) in Kontakt zu meinen Bedürfnissen?