Ich bin Miriam Jost.
Als systemische Therapeutin und Trainerin für Stressbewältigung unterstütze ich Sie empathisch, kompetent und humorvoll dabei, mehr Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen.
Wenn Sie intensiv und individuell auf sich abgestimmt an Ihren persönlichenThemen arbeiten möchten sind Sie hier richtig.
Hier erfahren Sie Persönliches, Näheres zu meiner fachlichen Qualifikation
und welche Werte und Überzeugungen mich in meiner Arbeit leiten.
Einmal im Monat treffen wir uns in kleiner Runde um Raum für Stille, Regeneration und sanfte Dehnung zu schaffen.
Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und dem YinYoga und helfen uns loszulassen und unser Nervensystem zur Ruhe zu bringen.
Alle Übungen sind für Anfänger:innen geeignet.
Termine:
Die Abende können ganz flexibel einzeln gebucht werden.
Ort: Schwachhauser-Heerstraße 57 (Klingelschild: “Beratungsraum Ostflügel”)
Strassenbahnhaltestelle Linie 1 und 4 “Hollerallee”
Parkplätze und Fahrradständer hinter dem Haus.
Anmeldung: jeweils am Montag vorher per Mail ( [email protected]) bis spätestens 18:00 Uhr
Mindestteilnehmendenzahl: 3 (sollten sich weniger Menschen angemeldet haben, fällt die Stunde aus. In diesem Fall erhaltet ihr am Dienstag bis spätestens 18:00 Uhr Bescheid)
Maximale Teilnehmendenzahl: 6
Kosten: 20,-€/ 75 Min. entweder vorab per PayPal oder in bar vor Ort.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke