Gruppenangebote zum Thema Stressbewältigung und Selbstfürsorge

Wenn Sie sich gemeinsam mit anderen Menschen auf den Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge machen möchten, sind meine Gruppenangebote genau das Richtige für Sie!

Eine hohe Arbeitsbelastung, Zeitdruck, Konflikte, eine nicht enden wollende Flut an Informationen, die ständig und überall auf uns einprasselt…. Gründe für Stresserleben gibt es viele. Wie kann es gelingen trotz unterschiedlichster Herausforderungen psychisch und körperlich gesund zu bleiben?

In meinen Angeboten zum Thema Stressbewältigung und Selbstfürsorge lernen Sie Strategien kennen, die Ihnen helfen, den Anforderungen in Ihrem Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

Für Privatpersonen biete ich Bildungsurlaube und Tagesseminare zum Thema Stressbewältigung und Selbstfürsorge an.

Firmen und Organisationen können mich für Kurse im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements und für Workshops buchen.